Hvað er hægt að gera til að koma í veg fyrir slag?
Samkvæmt Alþjóðaslagsamtökunum (World Stroke Organisation) má koma í veg fyrir allt að 90% heilaslaga með því að takast á við fáa áhættuþætti.
Ef þú hugar að á þeim þáttum sem skemma slagæðar þínar, eða nærð stjórn á þeim í samráði við lækni, getur þú minnkað líkurnar á heilaslagi verulega.
ATRIÐASKRÁ
Blóðþrýstingur
Blóðþrýstingur
Ef þú ert með háan blóðþrýsting, þýðir það að slagæðar þínar séu undir stöðugu álagi.
Álagið skemmir slagæðarnar um allan líkaman og skapar aðstæður þar sem æðarnar geta sprungið eða blóðtappar myndast auðveldlega. Þetta getur valdið heilaslagi.
Líkaminn þinn hefur getu til að hjálpa þessum skemmdum slagæðum að gróa, en þú verður að reyna að halda blóðþrýstingnum lágum.
Láttu mæla blóðþrýstinginn hjá þér svo þú þekkir tölurnar þínar og ef blóðþrýstingurinn er hár skaltu ráðfæra þig við lækni til að fá aðstoða við að takast á við þennan stóra áhættuþátt.
